いつものように5時起床
歯磨きして血圧の薬を飲み
お弁当を作る
朝ご飯は雑穀ご飯に
味噌汁(ほうれん草と薄揚げとネギ、揚げ茄子)
納豆、焼き鮭、卵焼き(弁当の余り)
ダンナが起きてくる前に
録画観ながらﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ

お皿を洗って
コーヒー淹れたら
ダンナ起床
歯磨きして眼圧の目薬さして洗顔
玄関の三和土と床の拭き掃除
着替えて出勤
少しさみしくなった朝のルーティン

今年は数年ぶりに長崎のランタンフェスタへ行っちゃおうかと
計画中(旦那の体調と私の仕事の都合しだいだけど)
日帰りはキツそうなので一泊で
土日はめちゃ込みだから
その前後で1日有休取って
金･土か、日･月
今月末あたりと思っていたけれど
大寒波の予報
困ったな
まあ計画してるときが楽しいので
悩みましょう(^^;)

今日の自分弁当