土曜日の朝ご飯
じゃがのゴロッと煮･納豆・焼き鮭
ちりめんじゃこ・ボロニア

日曜日の朝ご飯
味噌汁(ほうれん草･薄揚げ・ネギ)
大根煮・ちりめんじゃこ
目玉焼き･ボロニア

月曜日(今朝)の朝ご飯
味噌汁(白菜・薄揚げ・ほうれん草)
納豆・目玉焼き・ボロニア
高菜漬け･焼き鮭

うーーーんワンパターン！&地味

ご飯は12穀米
朝はしっかり食べます
でも5時に食べるから
仕事中、11時にはおなかがグーーー(^^;)

今朝、通勤途中で見かけた
猫さん
そっと指出したら
ちょこっとだけ触らせてくれた
久しぶりの柔らかい手触りに涙

さて月曜日！
今週もファイティン！！