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朝晩涼しくなった福岡です 食欲の秋に加え 好物のカレーを作ってしまい 三日間かけて完食 ・・ た ・・ た 体重がっ！！！ 季候の良いときは ウォーキング通勤していましたが 夏は無理！ 運動量が減って食事量が増えたら こうなるのはわかっていたはず(^^;) 朝晩少しだけ涼しくなってきたので今朝は ... 続きをみる
通勤のブログ記事
通勤（ムラゴンブログ全体）-
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昨夜も諸事情によりダンナは早寝 なので私はとっととシャワーを浴びて 大根と牛すじ煮込みを温め お土産にもらったポン酒でカンパーイ(^_-) おぉ!美味しい その後は録画している韓流バラエティを見ながら ひとりワインタイムでした 今朝は4時半起床 やかんを火にかけ 歯磨き服薬(血圧) 昨日サボった台... 続きをみる
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昨日はゆるめに仕事をこなして 17:00退勤(時差出退勤) イオンで買い物をして帰宅 夕飯は 紅ショウガ天(焼くだけ) 冷や奴(切って薬味を添えるだけ) ミンチオムレツ カボチャ煮 しっぽく漬け(盛るだけ) いつものお手軽メニュー ダンナも割といい感じだったので 平和に夜を過ごす 23時就寝 久し... 続きをみる
