日曜日 5時起床 時間もあるし少し涼しいし 産直野菜もあるし(^^) いつもより品数多めの朝ご飯です 産直で買ったトマトが完熟! 雑穀ご飯 大根納豆 トマトスライス ひじき煮 味噌漬け 大葉漬け ボロニア 味噌汁は豆腐と卵と葱(いりこだしで) 朝から満腹(^^;) 腹ごなしに風呂のごしごし掃除 全... 続きをみる
蕎麦のブログ記事
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木曜日は4時半起床 歯磨き・服薬(血圧) お茶をゴクリで熱中症予防 洗濯物を取り込み お弁当を作る 朝ご飯は 日に日に淋しくなるお膳(^^;) ご飯はレンチン中 大葉の醤油漬け ゆで卵 大根納豆 昨日、新鮮な大葉を買ったので 綺麗に洗って水気を拭き取り醤油漬けに コレが美味しい!ご飯をくるりと巻い... 続きをみる
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昨夜は何故かほとんど眠れず (多分2時間くらいしか寝てない) どうにも調子が悪い 朝から会社に電話して有給休暇を取らせてもらう 忙しい時期でなくて良かった 9時くらいまでベッドに横になりうつらうつら 起き上がって いつものルーティンをゆるーくこなし ゴロゴロしてても調子は戻らないと判断 着替えて買... 続きをみる