今朝は16度
暖かい朝
昨夜は雨が降ったみたい
雨のおかげで花粉が少ないといいけど

４：３０起床
歯磨き
服薬(血圧)
ニャンのご飯
お弁当準備
　昨日茹でてたﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｶﾘﾌﾗﾜｰ､夕飯の残りの肉じゃが
　卵焼き(甘口)冷食のｺﾛｯｹ、ピースご飯
朝ご飯
　ピースご飯　白菜漬け(市販)　冷や奴　明太子
　塩分取り過ぎだ　そば茶
皿洗い
食後の歯磨き
点眼(眼圧)
洗顔
玄関拭き掃除
珈琲入れて旦那を起こして

テレビとお茶と会話

７：１０出勤(時差出勤)