しっかり眠れた・爽やかな朝

木曜日は 18時に宅配が来る予定だったので 買い物無しで帰宅 めっちゃ蒸し暑い日で 玄関開けたら蒸し風呂状態 窓を全開にしてサーキュレーターや 扇風機をブンブン回し空気の入れ換え いつもは夕方に雨が降ると 少しは涼しいのだけれど 雨の量が少なかったのかな？ 暑い中夕飯は作り置きの ドライカレーを温... 続きをみる

今夏初のモヒート・転院待ち

水曜日 ソーシャルワーカーさんから連絡 転院先の病院は決まってるけど まだ受入が出来ないという (混んでいるらしい) なのでしばらく待って下さいとのこと そう言われたら早くして下さいともいえず お願いしますとしか・・(>_<) 午前中で早退して面会へ 旦那不在 スケジュール表を見ると ちょうどリハ... 続きをみる

ドライカレー風＆ブルスケッタ風

火曜日は夕方から強い雨が降り おかげで暑くない夜でした(^^) 火曜市で調味料中心にお買い物 (ほぼPBだけど) 残り野菜とミンチで ドライカレー風 ご飯は無しでレタス包み 完熟トマトと細切りピーマンをマリネして よく冷えたのをベーコンパンにのっけてブルスケッタ風 ﾓｸﾞﾓｸﾞ 夏にぴったり 火曜... 続きをみる

梅雨明け？・急な電話にドッキリ

今朝は気温も25度を切って涼しい風が吹いていました 青空に白い雲 福岡もやっと梅雨明けでしょうか？ 昨日も早寝しすぎて 今朝は3時起床 早すぎだ 少し調整しなくては・・・ 歯磨きしておちゃを飲みつつ 給料日なので今月の仕分け ｷﾋﾞｼｰｰｰｰ 気を取り直して 朝食準備 雑穀ご飯　冷や奴　大根納豆 ... 続きをみる

産直の枝豆0分茹で・日曜は掃除

日曜日 5時起床 時間もあるし少し涼しいし 産直野菜もあるし(^^) いつもより品数多めの朝ご飯です 産直で買ったトマトが完熟！ 雑穀ご飯　大根納豆 トマトスライス　ひじき煮 味噌漬け　大葉漬け　ボロニア 味噌汁は豆腐と卵と葱(いりこだしで） 朝から満腹(^^;) 腹ごなしに風呂のごしごし掃除 全... 続きをみる

珈琲ゼリー・週末いろいろ

毎朝ﾀﾞﾝﾅに珈琲を入れていた カップにのせるドリップタイプ ダンナが入院してコーヒー淹れなくなって でも多分早く使わないと 香りとか逃げちゃうなぁと思い 珈琲ゼリー作ってみた ドリップバッグ2個300CC 粉ゼラチン5g 熱々のコーヒーにゼラチン入れて混ぜるだけ(^^;) 小さなガラスの器1個 ... 続きをみる

美味しい大葉の醤油漬・朝の油モノは無理

木曜日は4時半起床 歯磨き・服薬(血圧) お茶をゴクリで熱中症予防 洗濯物を取り込み お弁当を作る 朝ご飯は 日に日に淋しくなるお膳(^^;) ご飯はレンチン中 大葉の醤油漬け　ゆで卵　大根納豆 昨日、新鮮な大葉を買ったので 綺麗に洗って水気を拭き取り醤油漬けに コレが美味しい！ご飯をくるりと巻い... 続きをみる

病院への支払(6月分)・がんばろう

昨夜は何故かほとんど眠れず (多分2時間くらいしか寝てない） どうにも調子が悪い 朝から会社に電話して有給休暇を取らせてもらう 忙しい時期でなくて良かった 9時くらいまでベッドに横になりうつらうつら 起き上がって いつものルーティンをゆるーくこなし ゴロゴロしてても調子は戻らないと判断 着替えて買... 続きをみる

ダンナの年金の手続にいく

熱帯夜をやっと逃れた朝 5時くらいから ほんの30分くらい 涼しい風♪ 4時半起床 歯磨き　服薬(血圧) 朝食は何時もと同じく粗食 雑穀ご飯　長芋と三尺豆の煮物(冷) 胡瓜浅漬け　昆布佃煮　冷や奴 ダンナの年金の一部 今年から受給という書類が来てて 書いてる途中で入院 8月が誕生月なので さてどう... 続きをみる

三連休最終日

月曜日 5時半起床 ちゃんとベッドで寝たぞー 歯磨き・服薬(血圧) 洗濯物片付け 朝食(お茶漬） 食器洗って 歯磨き・目薬・玄関掃除 さ、何しよう 今日はのんびりすると決めたのに やることを探すワタシ(^^;) 洗濯機！ 買い換えることになったら 洗濯機回りを片付けなくては！ 隙間家具やタオルの棚... 続きをみる

三連休中日

日曜日 5時起床 綺麗な朝焼け そして意外と涼しい！(^^) 歯磨き・服薬(血圧)・朝食 冷や奴飯(^^;) 冷たいお豆腐がウマーーー 常備のゆで卵もよく冷えています ボロニアだけは熱々で ご飯ですよは夏の必需品 朝食後は歯磨き・目薬(眼圧)・洗顔 玄関周りの拭き掃除 食器片付け 洗濯・・・・・回... 続きをみる

三連休初日

土曜日 3時半、ソファーで寝落ちからの起床(^^;) 歯磨きして冷たい麦茶をゴクリ 最近寝落ちが多いがこんなに眠ってしまったのは初めてだ もう眠れそうに無いので 服薬(血圧) 昨夜干しておいた洗濯物を取り込み片付ける 旦那に届ける着替えとティッシュを用意 朝食はお茶漬 歯磨きして目薬(眼圧)洗顔 ... 続きをみる

焦る気持ち・スープカレー

先日、先生の話を聞きに病院に行った 正直その日に転院が決まるモノと思っていた ところがまだのようだ そんなに悪いのか？ 気持ちが焦る ダンナに会うと話が通じにくい分 2人の意思疎通が出来ていないのを感じる でも数週間前の状態と比べると雲泥の差だ と、自分を慰める 焦らずのんびり構えていかなくては ... 続きをみる

入道雲？医師からの経過説明

水曜日 午前中、大雨(-_-) この大雨の中歩くのたいへーーん と思っていたら 午後からウソのように晴れて 入道雲？ めっちゃ暑くなったので 地下鉄とバスで病院へ 先生からの報告では ゆっくりではあるけれど快方に向かっているとのこと 心配なのは食事がとれない 元々小食＋説明が旨く理解できないのか ... 続きをみる

夏空・やっぱり忘れた

昨日は梅雨が明けたかのような日差しと暑さ でも今日はまた雨模様のようです 昨日忘れるからと書いたモノを今読み返して やっぱり忘れていた 素麺と胡瓜海苔巻き 夕飯に作るつもりが・・・ 昨日の夕飯 麻婆豆腐とサラダ 豆板醤が少し多かったのと 食べるラー油を加えたせいで 結構辛口な出来上がりに(>_<)... 続きをみる

すぐ忘れるので

仕事中、歩きながら、ブログ巡りしながら 思いつきが浮かぶ たいしたことじゃなく ブログみて私もそうしよう！と思ったり コレが欲しいと思ったり でも日々の雑多に紛れて忘れる とにかく忘れる なのでココにちょいちょい 残すことにする 弁当は同じでもいいからなるべく作ろう 自分には自分味があってる 焼売... 続きをみる

やっと雨が上がった・粗食過ぎ

日曜日 ダンナの面会に行った以外 何をしていたのか記憶が無い(^^;) 買い物にも行ってない 午前中は洗濯と掃除した以外はボーっと ソファに座ってテレビを眺め 午後から面会 帰りたがるダンナに 何度も同じ説明をして 最後は笑ってもらいホッとする 話が通じているようないないような 複雑な心境で帰宅 ... 続きをみる

大忙しの土曜日・博多ラーメン

土曜日 4時半起床・・もっと寝ていたいのに目が覚める(>_<) 歯磨き　服薬(血圧)　お茶を飲み 昨夜の洗濯物を取り込みたたむ ダンナに持って行く着替えを準備 牛乳の消費期限が近くなってるのを思い出し 母の好物、ミカン入り牛乳かんをつくる 小さなタッパーに5個 お茶漬けを少し食べ 歯磨き　目薬(眼... 続きをみる

蒸し暑い朝・トウモロコシの切り方

4時起床 昨夜は8時頃ソファで寝落ち 1時間くらい寝てしまい その後も録画を見ながら寝落ち 何みてたのか記憶にない(^^;) だったらさっさと寝ればいいのにね 歯磨き　服薬(血圧)　 昨夜干した洗濯物を取り込み 土曜日に病院に持って行くダンナの着替えを準備 そろそろ転院のはずだけど 連絡が無いのが... 続きをみる

言い方ひとつ・心太

水曜日は午後3時半で早退して ダンナの面会へ 地下鉄降りたら徒歩かバス バスの方が楽だけど 観光客の他国の方が多くて(^^;) バス代節約もかねて暑いけど歩きました～ 汗だく 部屋へ行くと不機嫌そうなダンナ 何々？笑ってよ～というと にんまり 看護師さんから少しだけど昼ご飯少しだけ 口から食べられ... 続きをみる

完食できない(^^;)・でも作る

今日は4時起床 もっと寝ててもいいんだけど目が覚めてしまう 歯磨きをし服薬(血圧) お湯はダンナのお茶用だからわかさなくてもいい 朝ご飯 自分だけだからあるモノで 雑穀ご飯　大葉漬け　大根納豆 ポテサラ　麦茶 三分の一ほど残す(^^;) 食べたら皿を洗い 歯磨き　目薬　洗顔 玄関拭き掃除 おわり ... 続きをみる

話を聞いてもらうだけで・桃

月曜日は有休を頂き 公共の相談窓口へ 最初何から話していいかわからず テンパっていたのですが 現状を話し 心配なことを話し・・ 聞いてもらってるウチに 少し落ち着いてきました(^^;) まだお医者様からの最終的な診断が 出ていないし、後遺症等々もまだ確定では無い なので具体的にはいえませんけど も... 続きをみる

一進一退・月に祈る

日曜日、午前中は買い物。 特に何を買うでもないけど気分転換に 近所のモールを2時間ほどウロウロして ちょっと一息ついたり 帰宅後は買ってきた野菜で 夕飯のおかずを作ってみたり 午後3時、面会に。 ベッドでぼーっと テレビの画面を見つめていたダンナ 私をみて笑顔☺️ 言葉はやはり不明瞭だけど 私の言... 続きをみる

小さな光・スープカレーで元気出す

昨日は朝から実家の母のところへ ちらし寿司と大根鶏もも煮 麻婆豆腐を作って買い物代行 遊びに来ていた甥っ子君とうちの息子にも 同じもので昼ごはん 午後から息子に病院まで車で送ってもらい面会に ちょうどシャンプーが終わってドライヤーしてる音がしたので部屋の外で待機。 シャンプーしてもらい、ヒゲも剃っ... 続きをみる

朝ごはん・昭和歌謡で号泣

昨夜はすごい雷雨でしたが朝には ずいぶん小降りに いつもと同じに起きた朝 いつもと同じような朝ごはん ご飯（レンチン中）大葉漬、高菜 トマト　きゅうり 厚揚げ甘辛煮　大根と鶏もも煮 冷たい麦茶 朝ごはんの後は洗濯に片付け その後、ふとYouTube musicで 昭和歌謡を聴いてたら 涙が止まらな... 続きをみる