慌てなくなったのは進歩だよね

4:30起床 いつものルーティンをこなし いつも通りの地味～な朝ご飯を完食 ダンナのお昼のおむすびもつくる 自分の昼ご飯は会社近くの唐揚げやさんの 大盛り唐揚げ弁当と起きたときから決めているww 7:05出勤 今日はネットスーパー受取日 ダンナ大丈夫かなと一抹の不安 不安な予感は当たる どうも寝て... 続きをみる

何もかも背負い込まない・霧の朝

私の悪い癖・性分 色んな事を背負い込む→黙っていられない →口出しする→意見する→何とかしようとする →聞いてもらえない→空回り→いらつく 大の大人がそうそう言うこと聞いてくれるわけない 自分が言われたら、ほっとけと思うだろう 人を自分の思うとおりに動かそうなど 思ってはいけない 出来るわけない ... 続きをみる

不安感を乗り越えたい

3:30起床 何かわからないモヤモヤで目が覚める 歯磨きして服薬(血圧)ニャンコも起きてきたので ご飯をあげて自分に半夏厚朴湯。 飲みながら家計ノートの整理 (モヤモヤはここか・・？) (いやダンナか･･･？) うん。考えるのやめ。 自分のことを考える 最近髪の調子が良くなかった(艶が無くなってバ... 続きをみる

週末大忙し

土曜日は実家の母のところへ ネットで買った「センブリ」を渡しに 父がいた頃は二人で煮出しては 「苦いけど効く～」と飲んでいたっけ 持って行ったら喜んでた(^^) おやつに松露饅頭を食べながら しばし思い出話 今年で84才の母、元気です 帰宅後はのんびり ベランダミニバルにてBlu-ray鑑賞 日曜... 続きをみる

春から初夏へ

4:30起床 歯磨き　服薬(血圧)　ニャンコのご飯 水漏れの保険の書類を準備 (深く考えると落ち込むので淡々と必要なことを済ます) 弁当は高菜チャーハン おかずはあり合わせ(^^;) だし巻き卵(昨日の残り)コロッケ(冷食) ほうれん草炒め(昨日の残り) ダンナにはカップ沖縄そば・ミニおにぎり 5... 続きをみる

信じることで自分も楽になる

大丈夫 大丈夫 きっと大丈夫 そんなに弱い人じゃない 彼の再生能力を信じよう 悪い方にばかり考えないで かといって楽観的すぎず 今を見ていこう 毎日を過ごしていこう 逃げかもしれないけど 自分を楽にしてあげたい 20日は午前中で早退 話をする 時折感情的になったりしたけど 話は出来た わかってるは... 続きをみる

ｺｺﾛ折れそうな夜はベランダバルで一人飲み

ダンナはダメかもしれない 少し本気で思ってしまった 今まで、いやいつかは戻ると 心の底で思ってきたけれど 疲れてるのかなわたし 責めても何にもならないとわかってる でも私は？ 私の怒りや悲しみは どこへ持って行けばいいのか 一人で抱えるには重すぎる いかんいかん ｺｺﾛが疲れてる 考えない 深く考... 続きをみる

昼間だけでも・・・

火曜日昼休み 不動産屋さんへ連絡 ひとつ進んだﾎｯ しかし支払はどうしようと思うと ため息出る いま悩んでもどうにもならないことは考えない！！ お昼は会社近くのスーパーのお総菜 海鮮丼 ちょっと贅沢(400円) 明日はおむすび弁当でも作ろう お総菜コーナーで揚げ物フェアがあっていたので夕飯用に 鰯... 続きをみる

やわやわがデフォ・福岡のうどん

4:00起床ニャンコに起こされる 歯磨き　服薬(血圧)　 ニャンコご飯 熱々の半夏厚朴湯飲みつつ カードノートの整理 昨日夕方水漏れの件で階下の方が 見積もりを持ってきてくれたので 今日は不動産屋さんに連絡して 保険屋さんに郵送しなきゃ・・・ 今日の朝ご飯はうどん 煮込んでやわやわよ おなかに優し... 続きをみる

お弁当作ったよ　花も満開

4:30起床(ニャンコに起こされた) 歯磨き　服薬(血圧)　ニャンコのご飯 時間があるからお弁当作ろう そぼろ弁当 鶏そぼろは市販品 小鍋で絹さやを茹でて 卵を2個準備 絹さやを冷ます間に卵そぼろ 小鍋に卵2個と砂糖・塩・マヨネーズ ガーｰｰｰｰｰーっと作って 絹さや刻んで(ここは丁寧に細く) ご... 続きをみる

失敗赤飯は久しぶりの遅寝のせいではない

久々に朝の4時まで起きて 録画番組観た フラフラと歯磨きしてバタンキュー(昭和w) 起きたのは8:30 前夜、お赤飯をセットしといたんだが すっとぼけてる メニューがお粥になってるし・・・ 炊きあがりは8時にしてたつもりが6時 起きたときにはすでに 2時間以上経過(^^;) これはまずいぞ 蓋を開... 続きをみる

初鰹

土曜日 5:30起床 歯磨き　服薬(血圧) ニャンコご飯 自分ご飯はあるもので 目薬(眼圧)　洗顔　玄関の拭き掃除 母をかかりつけ医へ連れて行く日 息子にTEL 母を連れてきてもらい 病院で待ち合わせることにする 少し時間があるので 母の好きなポテトサラダ 息子の好きな新玉葱のマリネを作り 煮魚の... 続きをみる

寒さ再び(>_<)私はワタシでいい

3:30起床 歯磨き　服薬(血圧)　ニャンコご飯 早起きしすぎて暇な朝(^^;) 実は昨日、ダンナが再びアレで ・・・とか言うの止めにしよう ダンナの状態で一喜一憂 それっておかしいよね 旦那の調子でワタシが振り回されてる ダンナのことはおいといて 私が一番大事にしなくちゃいけないのは ワタシ 私... 続きをみる

ゆっくり眠れた・雨の朝

昨日はゆるめに仕事をこなして 17:00退勤(時差出退勤) イオンで買い物をして帰宅 夕飯は 紅ショウガ天(焼くだけ) 冷や奴(切って薬味を添えるだけ) ミンチオムレツ カボチャ煮 しっぽく漬け(盛るだけ) いつものお手軽メニュー ダンナも割といい感じだったので 平和に夜を過ごす 23時就寝 久し... 続きをみる

怒りにまかせないでやり過ごす

仕切り直しと(私だけが)張り切った昨日 帰宅するとすっかりダメダメな旦那がいてｶﾞｯｸﾘ 以前この状態の時必ず大げんかになってたな 納得できない私が怒り狂って・・・ しかし最近はとあるブログのおかげで これは私がどうこう出来ることでは無いと知り スルー・・・とはいえ、少しはいやな顔もしたけれど・・... 続きをみる

八重桜が満開、仕切り直しだ

昨日4/11は会社に行くも声が出ず 午前中で早退 帰宅後、ご飯を食べて薬を飲んで 寝ようと思ったけど 声が出ないだけで熱もないし・・・ そうだ断捨離だ というわけで、午後はずっと細かな引出と 整理ダンスの着ない服下着の整理 ちょうどゴミの日だし 30リットル×3袋　出ました～～ 約一週間も仕事休ん... 続きをみる

咽頭炎覚え書き

発症　4/4　 ものを飲み込むときの痛み 　　　　　　36.3度　内科で薬 　　　　　　　夕方発熱38.8度 　　　4/5　  PCR検査 　　　　　　38.0-36.7行ったり来たり 　　　　　　頭痛　喉痛 　　　4/6　 PCR陰性 　　　　　  36.5-37.5 　　　　　 頭痛　喉痛　咳... 続きをみる

一難去ると他の難が見えてくる

昨日はとにかく陽性じゃなくてよかったで ぐっすり寝ました そして目覚めて 4/7木 37.3度 咽頭痛に加え　あぁっ 口唇ヘルペスが～～～～～ とりあえず会社へ ﾖﾛﾖﾛ たまってる仕事の内、急ぎを片付け 早退 会社近くの皮膚科へ向かうと 木曜休診　(-_-)　 かかりつけの内科へ再び ヘルペスの... 続きをみる

発熱と初めてのPCR検査③

4/6水 保険屋さんの宣告にガビーーーーンな私 何でどうして？？？ 何でもウチの保険、うん十年前に入居したときから条件変わらず 更新し続けてて借家人賠償ってのがついてないんだって！ まあちゃんと保険をチェックしてない私が悪いんだけどさ そんな保険、変えた方がいいですよみたいな アドバイスとか無いわ... 続きをみる

発熱と初めてのPCR検査②

湯たんぽを抱え 震える夜を過ごし 翌朝(4/5火) 5時起床 お湯を沸かして 白湯を飲む(寒くて・・・) この日、ダンナがどうしてたのか 思い出せない(^^;) それどころじゃなかったもん でもいつもと同じように コーヒーとか入れてたらしい(ダンナ談) 習慣って怖い 朝9時半 発熱外来へ院内には入... 続きをみる

発熱と初めてのPCR検査①

4月4日(月)朝 5時半起床・・・ ん？ノドが変 朝から薬飲むとき痛くて飲み辛い から始まり 普通に仕事に行くも 昼食 入ってかない(涙) 午後2時早退してかかりつけの医院へ 検温36.5度 ノドが少し赤いね と、ノドのお薬と用心にカロナール処方 帰宅後、しばらく横になると どんどん寒くなる手がつ... 続きをみる

だらりんこの日曜とﾀﾞﾝﾅ流血事件！

6:30起床 ゆるめのルーティンこなして さあ、今日は何をしよう 熱々お粥を食べながら スマホでスーパーのチラシチェック よし近くのショッピングモールに行こう バスで10分 コーヒーに魚の味噌漬け、美味しい塩昆布購入 物産展があっていたので 淡路島の玉葱スープ 100均でタオル(先日の水たまり事件... 続きをみる

週末は食材の買い出しとしまむら(^^)

土曜日ゆっくりめの6時半起床 歯磨き・服薬(血圧)・ニャンコご飯・半夏厚朴湯 顔面体操(youtube)朝ご飯・歯磨き・目薬(眼圧)・玄関拭き掃除 カレー作成 母と息子へ差し入れ 今日はちょっと遠くの産直へ 息子の運転 母の気晴らしもかねてﾚｯﾂｺﾞｰ 朝早く出たので10時前には到着 すでに新鮮な... 続きをみる