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朝晩はすっかり秋ですね (昼は暑いけど) ひんやりな朝を待ってました 朝うどん インゲン・えのき・わかめ・天かす・ネギ 美味しいぃぃぃ そして昼用、オムライス弁当 映えません(^^;) 美味しいから良いのだ 卵の下はチキンライス (玉葱･人参･鶏肉･グリンピース･マッシュルーム･ベーコン) 卵はや... 続きをみる
地味弁のブログ記事
地味弁（ムラゴンブログ全体）-
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木曜日は4時半起床 歯磨き・服薬(血圧) お茶をゴクリで熱中症予防 洗濯物を取り込み お弁当を作る 朝ご飯は 日に日に淋しくなるお膳(^^;) ご飯はレンチン中 大葉の醤油漬け ゆで卵 大根納豆 昨日、新鮮な大葉を買ったので 綺麗に洗って水気を拭き取り醤油漬けに コレが美味しい！ご飯をくるりと巻い... 続きをみる
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土曜日は母をかかりつけの整形外科に 息子が連れて行き 検査と点滴 やはり特に異常は無いそう 本人は痛みを訴えてるけど原因がわからないってツラい 日曜日、訪ねると全く元気が無いし やはり凄く痛がる 背中に痛み止めの塗り薬を塗ってあげて 食欲無いというので お粥と汁物を作って あとは甥っ子に任せること... 続きをみる
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日曜日 7時ゆっくり起床 朝カレーで元気をチャージ 朝のルーティンを済ませ まずは買い物だ 近所のイオンへ 100均でお皿と植木鉢 スコップと観葉植物の土 食品売場で 食材等購入(ワインもね) 帰宅後、花鉢の植え替え 前日道の駅で買ったミントも植える トイレの大掃除 玄関と台所も 掃除機かけて拭き... 続きをみる
