4:50　起床
窓を開けたら｢寒っ！」と思わず声が出た
1度！！
換気は昼間ダンナにやってもらおう(^^;)

歯磨き　服薬(血圧)
お湯を沸かして
朝食と弁当準備
今日のお昼は2人とも簡単におむすび
朝食はいつも通り
麦ご飯　味噌汁　昆布佃煮
ボロニア　南瓜煮

録画を見つ約20分で完食

歯磨き　目薬(眼圧)
洗顔　玄関拭き掃除
食器片付け
起きてきた旦那に珈琲淹れて
着替え　メイク
7:08　出勤

今朝はホント冷え込んでた
ウォーキング通勤の時に通る公園の
芝生に霜が降りてた

昼は15度くらいまで上がるそう(^^;)
今週はずっとこんな感じかな

2月は短い
明後日は3月だ
月末仕事の取りこぼしがないように
気をつけなくては！

日曜日
スーパーでパックの焼き魚や
総菜を数種買ってみた
今夜はそれと野菜たちで
なんとかなるかな
ちょっとでも自分に優しくだ
自分に甘くしてもいいよね

還暦だもの(^^)