昨日、退勤の時
胸がキュッと痛くなった
え？なに？
ブラがキツいときのような締め付けられるような
一気に不安感で動悸が・・
冷たいジュースを飲んだらすっと落ち着いたけれど
不安感が取れない
1人の夜に具合悪くなったらどうしよう
心配抱えて夜を過ごすことに耐えられそうになかったので
その足でかかりつけ医へ
18時少し前、ギリギリの時間だけど
気持ちよく受け付けてもらえた
先生に話しをすると
心配なら心電図とりましょうと言って頂いた
結果は異常なし
血圧が少し上がってるけど
不安感からかもしれないから様子見ましょう
心配を和らげる為にと頓服のニトロを出してもらう
苦しかったら我慢せずこれを服用して下さい
と言われ､少し安心(お守りだ)

帰宅後は特になんともなく
でもちょっと不安で10時にはベッドへ
さすがに2時半頃目が覚めてそれから5時までベッドでウトウト
起き上がりいつものルーティン
うん。大丈夫
やはり昨日行ってよかった

今日の朝食
新米雑穀ご飯
味噌汁(豆腐･舞茸・南瓜・ネギ)ボロニア・大葉の醤油漬けと高菜漬け
海苔佃煮・干しエビふりかけ(カルシウム補給）(^^;)

通勤途中の金木犀
一気に満開に！
コレは数日前
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そして今朝！！
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朝からいい香りに包まれて幸せ(^^)
てくてく歩いて30分後
お濠にちょうど太陽が顔を出しました
ピカーーーーーーーーー！

いい天気になりそう
今日は面会日
早退して面会に行ってきます
嚥下障害の話と車いすの話があるよう
(もしかしたら車いす購入なのかも？）

ニトロを財布に忍ばせ
今日もファイティン！！