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道の駅で買ってきたお野菜色々 一番気に入ったプチぷよトマト 軽く塩を振って そのままﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ ゆで筍でおみそ汁 南関揚げと一緒に煮ています 南関揚げとの相性が最高！ サラダとベーコンエピでひと休み(^^) しりしり器というのを買ってみました 早速人参しりしりを あっという間に1本 切れ方... 続きをみる
弁当のブログ記事
弁当（ムラゴンブログ全体）-
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繁忙期の為 土曜日も出勤(忙しくてよかった）(^^;) 家にいても悪い方にばかり考えてしまうから 仕事している方がマシ 仕事中にもかかってくる一方的な電話 何回かはスルーしたけど 無視し続けることも出来ず・・・ 結局２０回以上の着信(T_T) 土曜出勤のご褒美は 美味しいお弁当 ごおじゃす！！ 華... 続きをみる
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先日100均で見つけたおしゃれなカトラリー (写真右の3本) 軽いし使いやすそうと思って 3本セットで買ったんですが・・・ 使ってみてすぐに違和感 フォークで食べると 味？匂い？ 金属を感じる なんて言っていいのかわからないけどものすごく不快 （個人的感覚です） 2回使ったけど2回とも二口目が食べ... 続きをみる
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水曜日は面会日 お昼で早退して地下鉄移動 地下鉄の駅ナカのお店でランチ ホウレン草とマッシュルームのクリームパスタ ダンナが退院したら もうココまで来てランチすることもなくなるんだ と、思いつつ味わう ダンナは退院日が決定してから 表情がいい 最近は病院内を自由に 車椅子でウロウロしているらしい ... 続きをみる
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郵便局近くで見つけた クリスマスっぽい木 これが柊なの？？ ダンナの退院が年明けになることがほぼ決定 となると初めての1人年末だ 結婚するまでは親と過ごし 結婚してからは旦那と子供たちと過ごし 子供が独り立ちしてから 「2人に戻ったねーー」なんて言っていたが 今年は1人だ(予定) よし、楽しむこと... 続きをみる
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木曜日の朝ご飯 雑穀ご飯 味噌汁(薄揚げ・インゲン・カリフラワー・ネギ） ﾐﾆﾐﾆ納豆 ｶﾘﾌﾗﾜｰと隠元ゴマ和え ボロニア 卵焼き 芋天(自家製冷食) 朝食とおんなじようなお弁当(^^;) ご飯に干しエビと昆布佃煮 焼きボロニア・ゴマ和え・でっかいコロッケ(市販品) 卵焼き・芋天(自家製冷食)... 続きをみる
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土曜日は11時に就寝 5時まで爆睡 そんな朝の普通なご飯 緑のパン・・ホウレン草パンって書いてあった もう買わない・笑 午前中のんびりゲームの世界へ あつもりをゆっくりと楽しんで 近所のモールへ出かける 特に買うモノはないけれど ウロウロとあっちを眺めこっちを眺め お昼ご飯用に 二色おこわ弁当を購... 続きをみる
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月曜の朝 元気チャージのごぼ天うどん 自家製冷食ゴボウ天・春菊・ネギ スープは安定のヒガシマル(^^) ゆで卵は別添えで うどんで心も体もほかほか 頑張って早朝出勤 舞鶴公園を歩いていると お日様の神々しい光が！ あっという間に11月後半 やるべき事が多すぎる 月曜午前中は仕事の段取りと 自分の個... 続きをみる
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なんとなくの体調不良です 色んな事が一気に進み出したからかも ダンナと同じ病院に入院している母 痛みが治まってきたので近々退院予定 ただ一気に自宅はちょっと怖いねーと妹と電話で話す するとソーシャルワーカーさんから しばらく(数週間？1ヶ月？)老健に入り 自宅での生活へ向けてリハビリした方が良いの... 続きをみる
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日曜の朝は 残りのおでん(コレで完食) 目玉焼き ホウレン草炒め 頑張りました 働きました の日曜日 ベッド回りも綺麗にして (月曜がゴミの日なので) タンスの整理と押し入れの整理も少し お昼はカップ麺で済ませ 休むともう動けなくなるので 一気にやれるところまで 夕飯はあるモノで 鍋焼きうどん 自... 続きをみる
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朝から窓を開けると 「寒っ」と言いたくなる朝が続く福岡です 昨日の朝ご飯 雑穀ご飯とお弁当のおかずの残り(^^;) ミニ納豆 具だくさん味噌汁 今日のお茶はコーン茶 先日カルディにて購入 香ばしい良い香り 昨日のお弁当 キノコ炒め混ぜご飯 焼きギョニソ コロッケ かに玉 舞茸・シメジ・エノキ・イン... 続きをみる
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コレは月曜朝の大濠公園 7時くらい 素敵だったので歩きながらパシャリ 最近のスマホは歩きながらでもピントを合わせてくれる ありがとうiPhone お月様の右下あたりに福岡タワー そのすぐ近くの病院に入院してたダンナ 今と違って会話も出来ず 座るどころか身体を起こすことも出来なかった 今もリハビリ病... 続きをみる
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実家近くのワインのお安い店 うちの近く(と言ってもバス10分）に出来たらしく 偵察に出かける お！同じく安い と、ワイン購入 一旦帰宅して冷蔵庫に入れた後 お値段以上のお店にカーテンを見にいく うっかり50%オフを見つけてしまい さらにポイントも全投入して ２千円で遮光遮熱カーテンGET(^_^)... 続きをみる
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ついに福岡も 常時長袖の季節 (上着の下は半袖だけど） おばちゃんはいつも発汗に備えねばならないのです(^^;) 寒い朝は熱々味噌汁(春菊・豆腐・しめじ・ネギ) 雑穀ご飯 納豆 卵焼き 昆布佃煮 干しエビ そしてお弁当は 雑穀ご飯 チキンカツ(自家製冷凍) 卵焼き 隠元ごま和え おひたし 味噌汁用... 続きをみる
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直前になって慌てないよう 少しずつ準備を始めよう 我が家への病院からの訪問は来月第2週の初め あと2週間ちょっと 急ぐのはベッドの買い替えと掃除(^^;) 今月中にベッドの準備をしたい 浴室の大掃除は今度の日曜 トイレはいつもわりと掃除してるので大丈夫(^^) 土曜日はお値段以上の店に行って 下見... 続きをみる
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水曜日は面会日 12時で早退 地下鉄とバスで病院へ 途中、昼ご飯 駅ビルのカフェでパスタ トマトか新鮮で美味しかった (トマト高いのにとビックリしたのは主婦のサガ）(^^;) 急に寒くなってきたので ダンナに長袖の下着と リハビリ着の下に着る長袖Ｔシャツを届ける 痩せているからか寒がり(^^;) ... 続きをみる
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月曜の朝 バス停から見えた空 羽ばたく鳳凰に見えて思わずパシャリ 週末、母からの足が痛くて動かないと言う電話で みんなバタバタ かかりつけに見せても特に異常はないので ウチでは痛み止めを出すしかない 何なら救急車で大きい病院に行って下さい と言われ、帰宅 翌日も同じ症状で救急搬送 でも、初めての救... 続きをみる
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なんだかねぇ 昨日からちょっと落ち込むとまではいかないけど 気持ちの落ちることが続きます まずはダンナ 先生や地域の施設の方も交えての 面談は来週水曜日になり 昨日は作業療法士さんからの現状報告 私としては面会時の旦那の表情も良いし がんばってるよーーって言ってるのを 鵜呑みにして 良い方にグング... 続きをみる
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早起きしすぎた木曜 時間があったので弁当作りました おかず入れすぎました(^^;) 雑穀ご飯 高菜漬け 目玉焼き ウインナー 舞茸醤油炒め 隠元ごま和え 海老フライ 焼きカニかま こんなに詰め込まなくてもね・・・ 当然満腹 午後からは眠気との戦い(-_-) 今更ですが 先日メルカリデビューしました... 続きをみる
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秋空って何？ 昨日は33℃超え(>_<) 暑い上に今にも雨が降りそうで ムシムシ やはりそう簡単には秋になってくれない(^^;) 水曜日は面会＆支払日 今度の病院は普通料金でした(^^) 1ヶ月で10数万円(想定内) (食事も日用雑貨も着替えも込みなので) これ以外にかかった費用は ダンナが売店で... 続きをみる
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木曜日の朝は23℃ 朝食に熱々味噌汁が美味しい (インスタントだけど）(^^;) エアコン無しの夜はやはり朝から身体が楽 木曜朝ご飯 雑穀ご飯 インスタント味噌汁(^^;) 焼ボロニア 高菜漬け ゆで卵 昆布佃煮 大根納豆 美味しく頂きました(^^) いつものごとく 7時前には行ってきまーす 誰... 続きをみる
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月曜日は5時起床 冷凍ご飯が溜まったので 朝ご飯に70ｸﾞﾗﾑと80ｸﾞﾗﾑ 弁当に80ｸﾞﾗﾑを２個使う 残り70ｸﾞﾗﾑ１個(ﾒﾓﾒﾓ) 起床後は歯磨き服薬(血圧) 朝ご飯と弁当の支度 あさごはん 雑穀ご飯(レンチン中） しそ海苔納豆 ゆで卵 大葉醤油漬け ボロニア 高菜漬け 弁当はカレー炒飯... 続きをみる
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火曜日は５時起床 歯磨き、服薬、洗濯物の取り込み 弁当準備、朝食準備 録画の韓ドラ見ながら 朝ご飯 雑穀ご飯 高菜漬け お弁当残りのナゲット 青のりタレ納豆 トマトのマリネ ゆで卵 大葉醤油漬け 食後は歯磨き 目薬(眼圧) 洗顔 玄関拭き掃除 皿を洗って身支度して 早出 今日のお弁当 冷凍庫に一切... 続きをみる
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月曜の朝は 4時半起床 早く目が覚めたので弁当作ろう とりあえず歯磨きして 服薬(血圧) 冷たい水をグビリと飲んで 洗濯物取り込み ご飯は5時に炊きあがるので お弁当のおかずと 朝食の準備 小皿朝ご飯 雑穀ご飯 冷や奴 大葉の醤油漬け 南瓜煮 トマトのマリネ 高菜漬け 満腹(^^) 食後の歯磨きし... 続きをみる
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木曜日は 18時に宅配が来る予定だったので 買い物無しで帰宅 めっちゃ蒸し暑い日で 玄関開けたら蒸し風呂状態 窓を全開にしてサーキュレーターや 扇風機をブンブン回し空気の入れ換え いつもは夕方に雨が降ると 少しは涼しいのだけれど 雨の量が少なかったのかな？ 暑い中夕飯は作り置きの ドライカレーを温... 続きをみる
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今朝は4時半起床 歯磨き・服薬(血圧) ふと炊飯ジャーを見る しーーーーーーーーーーん タイマー忘れてるっ！ あわてて中を確認 米と水！ 早炊きGO！！ 炊飯器が頑張ってる間に弁当準備 今日はそぼろ弁当 インゲン茹でて冷ましてる間に炒り卵 鶏そぼろは市販品(^^;) 冷蔵庫から紅ショウガと桜でんぶ... 続きをみる
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週末は雨の予報が曇りに変わり それならと少し早起きして LINEで息子を起こし(^^;) 母と甥っ子君と4人で道の駅へ いつもの田舎漬け・茹で破竹 ジャガイモやインゲン等々野菜をたくさんと 店頭販売の焼き鳥を購入 綺麗な薔薇があったので 薔薇好きのトム君へ購入 (なんと250円!) 実家へ帰って早... 続きをみる
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土曜日は母のお楽しみ 道の駅での買い物に行く為に実家へ ご近所の花々 初夏ですねぇ 母と私と息子と甥っ子君の4人でレッツゴー お野菜いろいろ、田舎漬け、イカ刺し さつまあげ、甘夏、お昼用に巻き寿司やかしわおにぎり 出店で焼き鳥(豚バラ・鶏皮、つくね等々） 母も久しぶりのお出かけに嬉しそうで良かった... 続きをみる
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水曜日の午後 いつものように仕事してたら ん？？目に違和感 説明難しいけど視線を移動すると メガネのフレームの残像みたいな光 そしていきなりの目の前に虫！？ そう飛蚊症(T_T) 強度近視なので軽い飛蚊症は前からあるけど 今度のはなんか違う！怖いよ～～～ というわけですぐ仕事やめて早退 眼科に行く... 続きをみる
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土曜出勤のお楽しみは 先生からのお昼ご飯 今回は木曽路のお弁当でした～(^_^)v 品数多くて手が込んでました 天ぷらは海老とシシトウと薩摩芋 焼魚には、はじかみ生姜付き 牛肉の甘辛煮はお肉柔らか ちらし寿司にもちゃんと蟹乗ってた ご飯もおかずもほんのり温かく 美味でした 一転、こちらはもうのせな... 続きをみる
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土曜日は母をかかりつけの整形外科に 息子が連れて行き 検査と点滴 やはり特に異常は無いそう 本人は痛みを訴えてるけど原因がわからないってツラい 日曜日、訪ねると全く元気が無いし やはり凄く痛がる 背中に痛み止めの塗り薬を塗ってあげて 食欲無いというので お粥と汁物を作って あとは甥っ子に任せること... 続きをみる
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日曜日 7時ゆっくり起床 朝カレーで元気をチャージ 朝のルーティンを済ませ まずは買い物だ 近所のイオンへ 100均でお皿と植木鉢 スコップと観葉植物の土 食品売場で 食材等購入(ワインもね) 帰宅後、花鉢の植え替え 前日道の駅で買ったミントも植える トイレの大掃除 玄関と台所も 掃除機かけて拭き... 続きをみる
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4時起床 寒いけどエアコンは5時からつけることにする (電気代怖い) 取り合えずコタツをつけて 歯磨き・服薬(血圧) 玄米茶を淹れて カード利用ノートの整理 家計簿つけ お弁当用に鮭レタス炒飯を作る ちょっと多かったので 朝食にも やわやわうどんのトッピングはネギと天かす 昨日は確定申告を試みたの... 続きをみる
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4:30起床(ニャンコに起こされた) 歯磨き 服薬(血圧) ニャンコのご飯 時間があるからお弁当作ろう そぼろ弁当 鶏そぼろは市販品 小鍋で絹さやを茹でて 卵を2個準備 絹さやを冷ます間に卵そぼろ 小鍋に卵2個と砂糖・塩・マヨネーズ ガーｰｰｰｰｰーっと作って 絹さや刻んで(ここは丁寧に細く) ご... 続きをみる
