月曜日の質素飯(^^;) ご飯(レンチン中) 昆布佃煮、冷や奴、焼き丸天 いつものルーティンをこなしたら出勤 今朝も早出 昼前、病院から電話 担当の医師からで 先日、足が痙攣を起こしたと言うこと 軽いものではあったが用心の為に 薬を1種類増やしましたと言う話 入院から今までの経過の報告 少しずつ食... 続きをみる
毎日のブログ記事
毎日(ムラゴンブログ全体)-
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土曜日の朝 すっかり秋の空 そして涼しい! 涼しいので早速 まる天うどん(^^;) ん~~おいしい♪ 土曜日もいつもと同じく5時起床 いつものルーティンをこなし 8:45 近所の眼科へ検診 目薬3種(眼圧・ドライアイ・ピント調節) 塗り薬(目の周りのかぶれ)を処方してもらう 帰る途中イオンで買い物... 続きをみる
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大きい満月? スマホでの撮影は難しい(^^;) 私の腕ではコレが限界 雲が切れたら明るい夜空でした 水曜日 転院後5回目の面会 やっと普通のダンナに近づいてきた感じがしました 2ヶ月前は完全に麻痺していた右手 握力はほとんどないものの グーパーが出来るようになっていました(^^) お菓子の差し入れ... 続きをみる
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月曜日は5時起床 冷凍ご飯が溜まったので 朝ご飯に70グラムと80グラム 弁当に80グラムを2個使う 残り70グラム1個(メモメモ) 起床後は歯磨き服薬(血圧) 朝ご飯と弁当の支度 あさごはん 雑穀ご飯(レンチン中) しそ海苔納豆 ゆで卵 大葉醤油漬け ボロニア 高菜漬け 弁当はカレー炒飯... 続きをみる
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目覚ましをかけずに 6時起床よく寝た 朝のルーティンをグダグダこなし 超テケトーーな朝ご飯をダラダラ食べ ゴロゴロしてたら昼近く(-_-) 気晴らしにバスでショッピングモールへ ウロウロするも 買い物の目的がないから 特に何も買わず 2時間もたたないうちに帰宅 買ってきた総菜で かき揚げうどんの昼... 続きをみる
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水曜日は面会 午前中で早退し病院へ 相変わらず痩せているけど 表情は少し明るくなったかな 病院に慣れたのかも スマホの設定を直し タブレットのWi-Fi設定を修正 何しろ面会時間が10分なので慌ただしい 面会後は近くのモールで買い物 週半ばだし、疲れてるし、寝不足だし・・ と、イロイロ自分に言い訳... 続きをみる
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火曜日の夜は豚バラを焼き野菜とともにワシャワシャ食べる 食べ過ぎて眠くなり 11時には就寝 ところが1時に目が覚め 眠れない(>_<) どうやっても眠れないので あきらめて起き上がり 先日見つけたカードノートのやり直し 買い物サイトとメールで買ったモノを確認し カードアプリとチェック カードで買っ... 続きをみる
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火曜日は5時起床 歯磨き、服薬、洗濯物の取り込み 弁当準備、朝食準備 録画の韓ドラ見ながら 朝ご飯 雑穀ご飯 高菜漬け お弁当残りのナゲット 青のりタレ納豆 トマトのマリネ ゆで卵 大葉醤油漬け 食後は歯磨き 目薬(眼圧) 洗顔 玄関拭き掃除 皿を洗って身支度して 早出 今日のお弁当 冷凍庫に一切... 続きをみる
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月曜の朝は 4時半起床 早く目が覚めたので弁当作ろう とりあえず歯磨きして 服薬(血圧) 冷たい水をグビリと飲んで 洗濯物取り込み ご飯は5時に炊きあがるので お弁当のおかずと 朝食の準備 小皿朝ご飯 雑穀ご飯 冷や奴 大葉の醤油漬け 南瓜煮 トマトのマリネ 高菜漬け 満腹(^^) 食後の歯磨きし... 続きをみる
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17日涼しい朝 3時半に目が覚め 起き上がり書類等の整理 昨晩早寝したので大丈夫 朝ご飯はいつも通りシンプルに ウチはいつもいわゆる九州味噌なのだけれど 今回購入したフリーズドライのは 赤味噌?濃い味 あと2個頑張って食べます 嫌いではないけれど朝には重いかな? 昼休みにダンナから電話 面会の確認... 続きをみる
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8/15夜 あぁお盆休みも終わり なーーんか忙しかったなぁ と、おもいつつ 母に持っていったおかずの残りで夕飯 息子が持ってきてくれた葡萄 今年初かも 甘くて美味しかった 8/16 5時の目覚ましまでぐっすり眠れた 朝ご飯は たこさんウインナーは 深夜食堂の影響(^^;) 卵焼きはお弁当の残り あ... 続きをみる
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5時起床 いつものルーティン いつもの・・・いやいつもよりもっと質素な 朝ご飯(冷蔵庫ほぼカラ) ご飯レンチン中 味噌汁 大葉漬け とろろ ごはんですよ 食後は掃除洗濯洗い物 (1人分ってほんのちょっぴり) 買い物その1 お向かいのイオンへ 母の好きな子持ちカレイ ジャガイモ 三尺豆等購入 帰宅後... 続きをみる
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5時起床 トロトロとルーティンをこなす 朝食 いつもの地味飯 家事を済ませたら 実家の母を訪ねます 昼ご飯にいつもの野菜煮物 焼き魚 とろろご飯 午後からは病院へ まずは看護師さん、理学療法士さん、作業療法士さんと面談 家の内外の写真を見つつ 話し合い 家に戻るのはかなりハードルが高そう 介護保険... 続きをみる
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台風一過 涼しくて爽やかな朝 いつぶりだろう ゆっくり起きて 録画のドロドロ韓流ドラマを見ながら朝食(^^;) いつも通りの粗食 朝食後は皿を洗ったり 洗濯したり そしてダンナから電話 ダンナ曰く お盆休みで職員さんが少ない 一時帰宅したい (出来るわけない) ダンナの脳内で一時帰宅ストーリーが ... 続きをみる
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先週なのに凄く前のような気がする8/10 台風の影響で大雨大風 幸いバスは動いている でも暴風で傘さすの嫌だなぁと思っていると ダンナから電話 「テレビで風が強くて危ないって言ってるから 出勤は時間をずらした方がいいよ」 嬉しかった たったこれだけの電話なのに 多分電話するのも不自由な手で 凄く... 続きをみる
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妹からおはようLINEが来たのは 7時・・・ 8時の新幹線で行くから博多駅で待ちあわせね ・・・って 私も早起きだけど妹は早起きの上に行動が早い 私は5時起床 ぐだぐだと録画を見ながら朝食を食べ 洗濯機を回しまだパジャマでのんびりしてたのに 熊本から新幹線の早い便だと30分はかからない ウチから博... 続きをみる
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とにかく暑い 少し前まで朝方は涼しい風が吹いていたのに 洗濯物を干す6時にはもう暑い ピーカン過ぎ(>_<) 具合悪いアピールをしていた母ですが 翌日のデイには普通に行った模様(^^;) いけなければデイから私か妹に連絡があるはず 何事もなく過ぎ、夕方母から電話 明日は何時に来るの~と普通 ヤレヤ... 続きをみる
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今でも思い出す入院した翌日に見た ダンナの腫れ上がった顔 どこを見ているかわからない目 私の顔を見て一瞬表情を変えたこと 一進一退の状態が続き 鼻からの栄養チューブがなかなか取れず 両手を固定され 言葉にならない声でワタシに何かを訴えていたダンナ 病院の治療とリハビリとダンナの頑張りで 口からご飯... 続きをみる
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日曜日 少しだけゆっくりの朝 何時もと同じ朝食 土曜日に母を病院に連れて行ったとき間違って 母の診察券等を入れたポーチを 持ち帰ってしまった なので日曜も母のところへ(^^;) 昼食用の煮物等を届けたら 息子に送ってもらい面会へ 月曜に払う入院費の概算をダンナに渡してあって ダンナがその金額にビッ... 続きをみる
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予定では 7/29土曜日 私の歯科検診 実家の母の昼食と買い物代行 午後から面会 7/30日曜日 午前はワタシの休日 午後から面会 思い通りにはいかないのが人生(大げさ) 金曜日の午後ソーシャルワーカーさんから 電話がありなんと来週の月曜に 転院できると先方の病院から連絡来ましたけどどうしましょう... 続きをみる
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木曜日は 18時に宅配が来る予定だったので 買い物無しで帰宅 めっちゃ蒸し暑い日で 玄関開けたら蒸し風呂状態 窓を全開にしてサーキュレーターや 扇風機をブンブン回し空気の入れ換え いつもは夕方に雨が降ると 少しは涼しいのだけれど 雨の量が少なかったのかな? 暑い中夕飯は作り置きの ドライカレーを温... 続きをみる
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水曜日 ソーシャルワーカーさんから連絡 転院先の病院は決まってるけど まだ受入が出来ないという (混んでいるらしい) なのでしばらく待って下さいとのこと そう言われたら早くして下さいともいえず お願いしますとしか・・(>_<) 午前中で早退して面会へ 旦那不在 スケジュール表を見ると ちょうどリハ... 続きをみる
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火曜日は夕方から強い雨が降り おかげで暑くない夜でした(^^) 火曜市で調味料中心にお買い物 (ほぼPBだけど) 残り野菜とミンチで ドライカレー風 ご飯は無しでレタス包み 完熟トマトと細切りピーマンをマリネして よく冷えたのをベーコンパンにのっけてブルスケッタ風 モグモグ 夏にぴったり 火曜... 続きをみる
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今朝は気温も25度を切って涼しい風が吹いていました 青空に白い雲 福岡もやっと梅雨明けでしょうか? 昨日も早寝しすぎて 今朝は3時起床 早すぎだ 少し調整しなくては・・・ 歯磨きしておちゃを飲みつつ 給料日なので今月の仕分け キビシーーーー 気を取り直して 朝食準備 雑穀ご飯 冷や奴 大根納豆 ... 続きをみる
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日曜日 5時起床 時間もあるし少し涼しいし 産直野菜もあるし(^^) いつもより品数多めの朝ご飯です 産直で買ったトマトが完熟! 雑穀ご飯 大根納豆 トマトスライス ひじき煮 味噌漬け 大葉漬け ボロニア 味噌汁は豆腐と卵と葱(いりこだしで) 朝から満腹(^^;) 腹ごなしに風呂のごしごし掃除 全... 続きをみる
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毎朝ダンナに珈琲を入れていた カップにのせるドリップタイプ ダンナが入院してコーヒー淹れなくなって でも多分早く使わないと 香りとか逃げちゃうなぁと思い 珈琲ゼリー作ってみた ドリップバッグ2個300CC 粉ゼラチン5g 熱々のコーヒーにゼラチン入れて混ぜるだけ(^^;) 小さなガラスの器1個 ... 続きをみる
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木曜日は4時半起床 歯磨き・服薬(血圧) お茶をゴクリで熱中症予防 洗濯物を取り込み お弁当を作る 朝ご飯は 日に日に淋しくなるお膳(^^;) ご飯はレンチン中 大葉の醤油漬け ゆで卵 大根納豆 昨日、新鮮な大葉を買ったので 綺麗に洗って水気を拭き取り醤油漬けに コレが美味しい!ご飯をくるりと巻い... 続きをみる
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昨夜は何故かほとんど眠れず (多分2時間くらいしか寝てない) どうにも調子が悪い 朝から会社に電話して有給休暇を取らせてもらう 忙しい時期でなくて良かった 9時くらいまでベッドに横になりうつらうつら 起き上がって いつものルーティンをゆるーくこなし ゴロゴロしてても調子は戻らないと判断 着替えて買... 続きをみる
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熱帯夜をやっと逃れた朝 5時くらいから ほんの30分くらい 涼しい風♪ 4時半起床 歯磨き 服薬(血圧) 朝食は何時もと同じく粗食 雑穀ご飯 長芋と三尺豆の煮物(冷) 胡瓜浅漬け 昆布佃煮 冷や奴 ダンナの年金の一部 今年から受給という書類が来てて 書いてる途中で入院 8月が誕生月なので さてどう... 続きをみる
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先日、先生の話を聞きに病院に行った 正直その日に転院が決まるモノと思っていた ところがまだのようだ そんなに悪いのか? 気持ちが焦る ダンナに会うと話が通じにくい分 2人の意思疎通が出来ていないのを感じる でも数週間前の状態と比べると雲泥の差だ と、自分を慰める 焦らずのんびり構えていかなくては ... 続きをみる
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水曜日 午前中、大雨(-_-) この大雨の中歩くのたいへーーん と思っていたら 午後からウソのように晴れて 入道雲? めっちゃ暑くなったので 地下鉄とバスで病院へ 先生からの報告では ゆっくりではあるけれど快方に向かっているとのこと 心配なのは食事がとれない 元々小食+説明が旨く理解できないのか ... 続きをみる
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昨日は梅雨が明けたかのような日差しと暑さ でも今日はまた雨模様のようです 昨日忘れるからと書いたモノを今読み返して やっぱり忘れていた 素麺と胡瓜海苔巻き 夕飯に作るつもりが・・・ 昨日の夕飯 麻婆豆腐とサラダ 豆板醤が少し多かったのと 食べるラー油を加えたせいで 結構辛口な出来上がりに(>_<)... 続きをみる
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日曜日 ダンナの面会に行った以外 何をしていたのか記憶が無い(^^;) 買い物にも行ってない 午前中は洗濯と掃除した以外はボーっと ソファに座ってテレビを眺め 午後から面会 帰りたがるダンナに 何度も同じ説明をして 最後は笑ってもらいホッとする 話が通じているようないないような 複雑な心境で帰宅 ... 続きをみる
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土曜日 4時半起床・・もっと寝ていたいのに目が覚める(>_<) 歯磨き 服薬(血圧) お茶を飲み 昨夜の洗濯物を取り込みたたむ ダンナに持って行く着替えを準備 牛乳の消費期限が近くなってるのを思い出し 母の好物、ミカン入り牛乳かんをつくる 小さなタッパーに5個 お茶漬けを少し食べ 歯磨き 目薬(眼... 続きをみる
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4時起床 昨夜は8時頃ソファで寝落ち 1時間くらい寝てしまい その後も録画を見ながら寝落ち 何みてたのか記憶にない(^^;) だったらさっさと寝ればいいのにね 歯磨き 服薬(血圧) 昨夜干した洗濯物を取り込み 土曜日に病院に持って行くダンナの着替えを準備 そろそろ転院のはずだけど 連絡が無いのが... 続きをみる
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今日は4時起床 もっと寝ててもいいんだけど目が覚めてしまう 歯磨きをし服薬(血圧) お湯はダンナのお茶用だからわかさなくてもいい 朝ご飯 自分だけだからあるモノで 雑穀ご飯 大葉漬け 大根納豆 ポテサラ 麦茶 三分の一ほど残す(^^;) 食べたら皿を洗い 歯磨き 目薬 洗顔 玄関拭き掃除 おわり ... 続きをみる
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月曜日は有休を頂き 公共の相談窓口へ 最初何から話していいかわからず テンパっていたのですが 現状を話し 心配なことを話し・・ 聞いてもらってるウチに 少し落ち着いてきました(^^;) まだお医者様からの最終的な診断が 出ていないし、後遺症等々もまだ確定では無い なので具体的にはいえませんけど も... 続きをみる
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4時半起床 歯磨き 服薬(血圧) お湯を沸かして お茶を飲みつつ家計簿つけ 今週、旦那の具合が悪くて (食欲無し) あんまり買い物してない 昨日はなにも食べられないという旦那に 栄養ドリンクとゼリー飲料を数種購入 せめて少しでも栄養取ってくれないと 去年みたいになるのが怖い 余りうるさく言わずを意... 続きをみる
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日曜あたりから体調不良のダンナ 具合が悪いと食事が出来なくなるタイプ 食べて治す私と真逆(^^;) 今まで一生懸命受け止めて あれこれ世話したりお粥作ったりスープ作ったりした でもね、一生懸命作ったモノを ほとんど食べないと腹立つわけですよ 食えよ!ってね で、いつもの悪いループにはまってしまう ... 続きをみる
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今朝は4時半起床 歯磨き・服薬(血圧) ふと炊飯ジャーを見る しーーーーーーーーーーん タイマー忘れてるっ! あわてて中を確認 米と水! 早炊きGO!! 炊飯器が頑張ってる間に弁当準備 今日はそぼろ弁当 インゲン茹でて冷ましてる間に炒り卵 鶏そぼろは市販品(^^;) 冷蔵庫から紅ショウガと桜でんぶ... 続きをみる
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週末は雨の予報が曇りに変わり それならと少し早起きして LINEで息子を起こし(^^;) 母と甥っ子君と4人で道の駅へ いつもの田舎漬け・茹で破竹 ジャガイモやインゲン等々野菜をたくさんと 店頭販売の焼き鳥を購入 綺麗な薔薇があったので 薔薇好きのトム君へ購入 (なんと250円!) 実家へ帰って早... 続きをみる
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昨日、水曜日は有休 いつもと同じ時間に目が覚めたけど 7時くらいまでベッドでゴロゴロ(^^) お腹すいたので起床 歯磨き服薬(血圧) 珈琲淹れて 朝ご飯はいつもと変わらず 皿を洗って歯磨き目薬(眼圧) 玄関周りの拭き掃除をいつもと変わらず済ませて さぁ予定の無い休日 何をしよう そうだ!冷蔵庫... 続きをみる
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ベランダでワサワサ茂ってきたミントを入れて ジンソーダ・・・いい香り(^^) 今日は4時起床 歯磨きしてお湯わかして お薬飲んで(血圧) お茶を入れたら一休み 家計簿整理して ネット漫画読んで(^^;) 朝ご飯の支度 今日はお弁当パスなのでゆっくり~ コンソメスープだけ作る 今日の地味飯 ご飯レン... 続きをみる
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舞鶴公園に咲く 黄色やオレンジの百合 我が家の黄色い花と ミント君も超元気 小さな一鉢から もっさもさの二鉢になりました こちらはかかりつけの内科で 頂いた紫陽花 先生ご自宅のお庭に大きな紫陽花があって 毎年、頂いてます 父の仏前と、とむ君に。 今朝の朝食 何時もと変わらず 雑穀ご飯、味噌汁(豆腐... 続きをみる
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今朝は4時起床 歯磨き服薬(血圧)お湯を沸かし 朝食準備 雑穀ご飯に ん?今朝なに食べたっけ?? (あーーーーしっかりして自分) えっと 思い出した 昨日の夕飯の残り カラスカレイの煮付け 青のり納豆 目玉焼き めっちゃ粗食 最近こんなのばっかり 写真にも撮れやしない 今日のダンナのお昼はソーセー... 続きをみる
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今朝は4時半起床(目が覚めたのは3時半)(^^;) 歯磨き・服薬(血圧) お湯を沸かして朝食準備と弁当準備 冷食チキンライスを使って 簡単オムライス 5分で出来るよ 朝食のメインは 北海道へ社員旅行に行ってた息子から お土産 鮭のルイベ(^^)いくらも入ってて嬉しい♪ 朝食に頂きました うまーーー... 続きをみる
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買ったばかりの頃は このくらいの大きさ 今はたくさんの花が! 花がらを摘んでも摘んでも 次々に咲く花たち ミントもグングン伸びて 2鉢になりました プランターに植え替えた方がいいのかな? 夏にはモヒートの友になってもらう予定です 植物たちはめっちゃ元気だけど ダンナはここのところ具合が悪い 全然ご... 続きをみる
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今朝は蒸し暑くて3時に目が覚め2度寝(^^;) 4時半起床 やかんを火にかけ歯磨き 服薬(血圧)昨夜サボった皿洗い お昼用の炒飯を作る あっつ! 暑いのに・・・うどん エビ天が食べたくて~(^^)ごぼ天も追加 汗だくでごちそうさまでした 汗だくなったのでさっとシャワーを浴びて バナナヨーグルト食べ... 続きをみる
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土曜日は母のお楽しみ 道の駅での買い物に行く為に実家へ ご近所の花々 初夏ですねぇ 母と私と息子と甥っ子君の4人でレッツゴー お野菜いろいろ、田舎漬け、イカ刺し さつまあげ、甘夏、お昼用に巻き寿司やかしわおにぎり 出店で焼き鳥(豚バラ・鶏皮、つくね等々) 母も久しぶりのお出かけに嬉しそうで良かった... 続きをみる
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昨日、疲れて買い物しなかった ヨーグルト切らした 朝ご飯をセットするのを忘れた(^^;) あ、ダンナの昼ご飯どうしよう というわけで 早朝(5時前)コンビニへ 久しぶりの夜明けの空 綺麗だった ひんやりした空気もよかった たまには早朝散歩いいね 今日は4時半起床 何時ものルーティンをゆるゆるこなし... 続きをみる
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10度近くまで冷え込んだ今朝 ハイうどん! 昨日とほぼ同じ(^^;) ごぼ天が少し減って かき玉入りです ダンナの昼用オムライスの卵を 少々頂いてうどんに入れました 冷凍してたミニおにぎりも昨日と一緒(^^) 今朝は4時半起床 やかんを火にかけ 歯磨き服薬(血圧) お湯が沸いたら私の朝食と ダンナ... 続きをみる
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昨夜は旦那の調子が悪く眠れないみたいで ゴソゴソするもんだからこっちまで眠れやしないよ(-_-) 具合の悪い人にそんなこと言えないから 細切れに寝ましたけど・・ でもって4時半起床 (3時くらいから寝たり起きたり) お湯を沸かしつつ 歯磨き服薬(血圧) お弁当にオムライス (冷食ピラフ使用で簡単)... 続きをみる
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つい先日まで桜だ花見だと言っていたのに 季節は初夏へ ウォーキング通勤にも日傘が欠かせなくなりました お気に入りの公園のベンチで3分休憩 週末、新牛蒡を買ってきて 2本分ゴボウ天にしました じゃじゃん! 新牛蒡なので柔らかくて美味しい 集合してるとムーミンに出てくるニョロニョロのようなww 4,5... 続きをみる
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今日は5:00起床 歯磨き服薬(血圧) お湯を沸かしつつダンナ昼食準備 今日はロールパンサンドで簡単に 野菜スープも同時進行 サンドの具は ・胡瓜・焼ボロニア・卵焼き ・レタス・ベーコン・チーズ 私のお弁当は今日はパス 自分が作ったモノ以外が食べたい気分(^^) 朝ご飯はご覧の通り サンドの具(^... 続きをみる
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今朝は雨で冷えました~ そんな寒い朝はやはり いつものやわやわうどん 昨夜の夕飯の天ぷらのっけて天ぷらうどん エビ天・カニかま天・野菜かき揚げ 卵in・ミニミニ柴漬けおむすび 妹から京都旅行のお土産にと 柴漬けとスグキ漬けをもらったので 味見したくて(^^;) 美味しかった~♪ 昨日月曜は3時半に... 続きをみる
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土曜日、母の入院している病院へ行く予定でしたが あっさり退院日が決まり (来週水曜) ならばもう行かなくても大丈夫じゃ無い? と、母へ電話 母も退院日が決定したことで安心したのか 来なくてもOKよー!だそうで私はユックリさせてもらうことに 朝からイオンで買い物をして 新玉葱とイカ・鱈の唐揚げマリネ... 続きをみる
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昨夜も諸事情によりダンナは早寝 なので私はとっととシャワーを浴びて 大根と牛すじ煮込みを温め お土産にもらったポン酒でカンパーイ(^_-) おぉ!美味しい その後は録画している韓流バラエティを見ながら ひとりワインタイムでした 今朝は4時半起床 やかんを火にかけ 歯磨き服薬(血圧) 昨日サボった台... 続きをみる
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金曜日は昼休みに買い物を済ませ いつもより早めに帰宅 焼き茄子・冷や奴 ししゃもを焼いてポン酒 風呂に入って ベーコンエピとサラダで白ワイン まったりな夜でした 土曜日は朝から買い物に行き のんびりと料理を作り 昼前に実家の母のところへ 息子と甥っ子には カレーとポテサラ 母には鰯の生姜煮等を届け... 続きをみる
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毎日、恐ろしいほどの早さで過ぎている 年のせい?だよね(^^;) 今日はもう金曜日 明日は母のところへ 母は来週火曜から再び入院 月曜の入院前検査には甥っ子君が付き添ってくれるし 火曜日は妹が・・助かります 私は母の不安を少しでも和らげるのに 土曜と日曜も少しだけ顔を出す予定 今回は内視鏡手術なの... 続きをみる
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5:00 目覚ましに起こされる 久しぶりだ 最近は3時とか4時に目が覚めていたのに よく寝たと言うことかな 歯磨きしたら服薬(血圧)やかんを火にかけ 朝ご飯の準備 朝ご飯はうどん 昨夜、筍の天ぷらを作ったときから決めてた(^^) 自家製冷食海老の天ぷらと 昨夜の筍の天ぷら 中に今はお高くなってしま... 続きをみる
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昨日、火曜日は午前中で早退して内科へgo 土曜日は母の入院準備で忙しそうなので 前倒しでお薬出してもらう ついでに母が再び入院することを報告 その足で近所のイオンの産直野菜売場へ あ!朝取れ筍発見 小ぶりなので2本購入 ちゃんと糠もついてる♪ 実はこの日、帰宅早々 ダンナともめにもめたり 少し(め... 続きをみる
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土曜日、ダンナを脳神経内科へ タクシーで行くつもりでいたが ダンナが「バス停まで歩いてみようかな」というので 不安ながらも外へ ところが建物から出たとたんに転んだ(>_<) 怖がって足がすくんでる 立ち上がらせるのに必死 やっと塀につかまって立つがとてもバスは無理(T_T) せっかくだから少しは... 続きをみる
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水曜日の午後 いつものように仕事してたら ん??目に違和感 説明難しいけど視線を移動すると メガネのフレームの残像みたいな光 そしていきなりの目の前に虫!? そう飛蚊症(T_T) 強度近視なので軽い飛蚊症は前からあるけど 今度のはなんか違う!怖いよ~~~ というわけですぐ仕事やめて早退 眼科に行く... 続きをみる
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久しぶりの雨の朝 4:45起床 お湯を沸かしつつ 服薬(血圧) ほうじ茶淹れて 炊きあがったご飯をほぐす 味噌汁の出汁はいりこ 具はジャガイモ薄切り、煮えたら菊菜と豆腐 仕上げに小葱 いつもの朝食は 雑穀ご飯・味噌汁・納豆・白菜漬け お昼用におむすびを作る おかかご飯に昆布の佃煮入り 起きてきたダ... 続きをみる
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土曜日、店で見かけた花が可愛くて とむ君に買ってきました とむに似合う色(^^) 土曜日の朝ご飯 7時過ぎだったので久しぶりにベランダで 質素なご飯も自然光で 美味しそうに見えるの一割増し(^_^)v 雑穀ご飯大盛り・納豆・高菜 目玉焼き・味噌汁(ほうれん草大根豆腐、葱) ゆっくりの朝食後 掃除洗... 続きをみる
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金曜日、4時起床 なぜか早く目が覚めた せっかくだから、いつもより15分早く出て 数本前のバスに乗る てくてく回り道をして 福岡城趾、潮見櫓 お濠から櫓を見ると素敵 舞鶴公園には 色んな種類の桜がまさに満開 ここに寝っ転がって1日過ごしたい(^^;) 余り人に知られていない ひっそりとした桜のトン... 続きをみる
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火曜日 さぁ明日は代休だと ウキウキで仕事中にダンナからLINE うっ(-_-) またかよ 先日ガラスをブチ割ってくれた引き戸に 今日も転んでぶつかってしまい引き戸が動かなくなったらしい 電話で話した感じで 怪我するような転び方では無いとわかり ホッとはしたものの 正直うんざりな私です (冷たいよ... 続きをみる
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本日も快晴の福岡です 舞鶴公園のしだれ桜は まだまだ蕾が一杯 これから1週間は楽しめそう 南側の枝はもふもふ 毎日こんな綺麗な桜を見ながら 通勤できるのって幸せ たとえツラいことがあっても このひとときは幸福感一杯です そして何時もの 地味朝食 雑穀を切らしたので白飯 釜揚げしらす 高菜浅漬け 冷... 続きをみる
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週末、雨でひんやり 午後から母の病院に 来週あたり退院と言うことで 着替えを持って行く 退院の日は妹と甥っ子君が 来てくれる予定 日程の調整を看護師さんにお願いして帰宅 あぁもう記憶が曖昧 毎日書かないとコレだ(^^;) 日曜は買い物に行こうと思ってたけど 疲れが溜まってるのか 出かける気にならず... 続きをみる
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大忙しの週末が嵐のように過ぎ去り 月曜がやってきた 4:00起床 あぁ眠い お湯を沸かしつつ歯磨き 服薬(血圧) 家計簿つけ 今朝は余り寒くない ワケあって山盛りの可燃ゴミ そっとごみステーションに持って行く 朝食と弁当作る 麦ご飯に 納豆・ふりかけ・卵焼き 味噌汁は大根・豆腐・ほうれん草・薄揚・... 続きをみる
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金曜日(代休)の朝はカレーうどんで 元気を出して まずは自分の病院 かかりつけの内科で何時ものお薬 特に問題なし 帰りにお肉屋さんで 豚バラ・華味鳥のもも肉 串カツ・チキンカツ等購入 いったん帰宅して 歯医者さんで歯間ブラシ購入 帰宅後ちょっとダンナともめて(笑) 別のスーパーでストレス解消に買い... 続きをみる
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やっと終わった お疲れ様私 ラストスパートの朝は ちからうどん WITHイカ天 通勤途中の公園も春 なにやらたくさんの鳥たちが 鴨? のんびり散歩してました 15日は例年になくサクッと仕事が進み 11時前にはすべて完了 あとは郵送等の雑務だけ というタイミングで ダンナからのLINE 不吉な予感し... 続きをみる
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昨日は冬のように寒かったのに 今日は春のような日差し (風は冷たいけどね) 通勤途中の公園の花壇も春みたい そして桜がついに 咲き始めました 今朝は5時目覚ましに起こされ 歯磨き 服薬(血圧) お湯を沸かし ダンナ弁当は ・卵焼きと胡瓜 ・ハムチーズ ・サラダほうれん草卵焼きハム 三種のサンド ... 続きをみる
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日曜日 私と息子と甥っ子の3人で病院へ 胆嚢炎でした しかもかなり腫れていて 周りにも炎症があるようで 摘出手術だそう 約一時間詳しい説明を受け 高齢なので全身麻酔だけでもかなりのリスクがあること 他にも高リスクだけど 手術をしないという選択肢は無いと言われ それならもうすべてお任せするしか無い ... 続きをみる
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土曜出勤のお楽しみは 先生からのお昼ご飯 今回は木曽路のお弁当でした~(^_^)v 品数多くて手が込んでました 天ぷらは海老とシシトウと薩摩芋 焼魚には、はじかみ生姜付き 牛肉の甘辛煮はお肉柔らか ちらし寿司にもちゃんと蟹乗ってた ご飯もおかずもほんのり温かく 美味でした 一転、こちらはもうのせな... 続きをみる
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通勤途中で見つけたコレ 葉牡丹? 綺麗でした~ こんな感じ(ちりちり)のは初めて見たかも 今朝、ベッドで目覚ましを見たら5時 もう5時か~と起き上がり やかんを火にかけ 歯磨きして スマホを見たら 2時ちょっと!!!!!!!! 凄い見間違い(^^;) 火を消して電気も消してベッドへUターン でもね... 続きをみる
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昨日、会社近くの桜桃の花が満開になってた 3月15日までもう少し どんどんどんどんどんどん忙しくなってるけど 先が見えてきた! 今朝は 4:15分起床 早く目が覚めすぎだなぁ 歯磨き 服薬(血圧) ほうじ茶飲みながら 家計簿つけ ダンナの昼ご飯に焼きめしを作り 朝ご飯の味噌汁作成 韓流バラエティを... 続きをみる
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4:30起床 やかんを火にかけ 歯磨き服薬(血圧) 台所には昨夜放置の皿(>_<) 洗おうか・・・いや朝食の食器と一緒でいいや ご飯は炊けているが 作る気力が無い とりあえず昼用に 小さめおむすびをダンナと2個ずつ 朝ご飯は冷蔵庫にあるモノ・・・ 麦ご飯に 納豆 ポテサラ 鱈みりん 質素すぎ(^^... 続きをみる
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昨日今日と昼間は20℃予報 マフラーも手袋も不要だね 今朝は 4:30起床 歯磨き 服薬(血圧) お湯を沸かして ほうじ茶飲みつつ家計簿 残業続きで買い物に行けなくて 冷蔵庫が空っぽに近い 今日は少し買い物しようかな それともすっからかんにしてから? 水曜日はノー残業デー&ノー弁当デー♪ 朝が楽ち... 続きをみる
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土曜日は母をかかりつけの整形外科に 息子が連れて行き 検査と点滴 やはり特に異常は無いそう 本人は痛みを訴えてるけど原因がわからないってツラい 日曜日、訪ねると全く元気が無いし やはり凄く痛がる 背中に痛み止めの塗り薬を塗ってあげて 食欲無いというので お粥と汁物を作って あとは甥っ子に任せること... 続きをみる
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5:00 目覚ましで起床 寒い! やかんを火にかけ 歯磨き・服薬(血圧) 昨晩放置して寝てしまった皿を洗う(>_<) 今日の弁当はあきらめよう 今朝のうどん やわやわ・卵入り・海老かき揚げ1/2(市販品)ネギ多め 昨夜は飲み過ぎた 食後に胃薬も 歯磨き・目薬(眼圧)・玄関周りの拭き掃除 とむ君のお... 続きをみる
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ノー残業デーの昨日 夕刻が近づくとウキウキの私 パソコン消して書類整理して あと5分。 あ。。。。。 30分まちがっとぉやん (T_T) 何でもなさそうな顔をして 棚卸チェックを装い 書類を持って倉庫へ いかん ボケとるのか疲れとるのか 舞鶴公園から大濠公園を見ると まるで春のよう 実際は冷たい強... 続きをみる
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昨日仕事で寄り道があるので 早上がり(とはいえ午後7時前) まだ夕陽の名残が・・・ 急ぎ足で公園を通り抜け 用事を済ませて帰宅 残業期間終了して明るい内に 帰れるようになるのが楽しみです(^^) 4:30起床 お湯を沸かす間に 歯磨き 服薬(血圧) 今日は余り寒くない お湯が沸いたらほうじ茶入れて... 続きをみる
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今朝も冷え込んだ福岡です 昨夜もちょっとゴタゴタして 寝覚めの良くない朝でしたが 起き上がっていろいろ動いているウチに何とか 気持ち持ち直せてホッとしています 4:30起床 やかんを火にかけ 歯磨き 服薬(血圧) お湯が沸いたら ほうじ茶を入れ 家計簿整理をするつもりが 考え事で時間が過ぎ 5:1... 続きをみる
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4:50 起床 窓を開けたら「寒っ!」と思わず声が出た 1度!! 換気は昼間ダンナにやってもらおう(^^;) 歯磨き 服薬(血圧) お湯を沸かして 朝食と弁当準備 今日のお昼は2人とも簡単におむすび 朝食はいつも通り 麦ご飯 味噌汁 昆布佃煮 ボロニア 南瓜煮 録画を見つ約20分で完食 歯磨き 目... 続きをみる
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日曜日は実家の母を産直へ連れて行く予定 でした 寝坊しました・・ なので息子と甥っ子が2人で連れて行ってくれて助かりました ついでに私が欲しいお野菜も(^^;) ところが2人とも現金持たず 電子マネーとカード、産直では使えませーん 結局母が出したそうなので 昼前に実家の母のところへ行き精算 昼食に... 続きをみる
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4:30起床 歯磨き・服薬(血圧) お湯を沸かしてほうじ茶 鍋にいりことお水を入れだしを取り 根菜を切って入れて煮ている間に 家計簿つけ 今月の仕分けを終えたら 根菜も煮えた 小麦粉練って団子を入れ 白菜とカリフラワーも追加 薄揚げも入れる 薄口醤油で味付け 仕上げに葱 冷凍してた かしわ飯をチン... 続きをみる
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4:30 起床 歯磨き 服薬(血圧) お湯を沸かして 朝食準備 今朝も何時もと変わらず 麦ご飯 納豆 目玉焼き 梅干し 味噌汁(エノキ・大根・薄揚げ・葱) ダンナの昼食のおむすびと 自分の弁当作成 ここでダンナ起床 珈琲淹れて 目薬(眼圧)洗顔 玄関三和土・拭き掃除 時間があったので ネットスー... 続きをみる
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水曜日はノー残業デーだったので 買い物をしてご機嫌で帰宅するも ダンナが不具合起こしてました(^^;) 今までは無理矢理起こして ご飯食べさせたりしてたけど せっかくの休み前の夜 夜の薬だけ飲ませて放置 結果それで良かったみたい 私は楽しくシチューを作り 茹で野菜とシチューとワインと録画番組堪能 ... 続きをみる
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寒い寒い日が続いたあとに ちょっと暖かい日があり またまた寒い日 なんてことを繰り返しながら春になるんだよね 今朝もめっちゃ寒くて でも徒歩通勤の途中、お日様の光を浴びると ぽかぽかしてくる 明らかに一ヶ月前とは違う 春の足音が聞こえるようだ とはいえ今朝は1度! こんな朝はやわやわうどん 栗おこ... 続きをみる